とまと

今年はめっきり梅雨っぽい感じで例年より雨が多い気がしますね。

私は傘のさし方が下手なのか、大体下半身が濡れます。

 

そんな私が最近ハマっているのが『トマトジュース』です!

社内の自販機のラインナップが変わったのです。

 

調子がいい時は1日に4缶くらい飲んでます。

そんなにたくさん飲んでいたので、トマトジュースのこと、ちょっと調べてみました。

 

トマトジュースに含まれるリコピンは、疲労やストレス、喫煙、睡眠不足など、しみ・シワ・たるみなどの老化の元凶である活性酸素を除去してくれます。 さらにβカロチンも豊富なので、肌の新陳代謝をアップさせ美肌に導きます。 ちなみにトマトジュースは生のトマトよりもリコピンが豊富。 健康や美容のために手軽に摂取できる食品なのです。

 

優秀。

リコピン優秀ですね。

疲労やストレスの元凶である『活性酸素』を除去してくれるとのこと。

 

毎日飲もうと決めました。

 

次回、トマトジュース毎日飲み続けてみた!をお楽しみください。

 

それでは、また。